為幫助同學(xué)們更好地認(rèn)識自我，覺察自我，探索自我，作為“5-25”心理健康教育活動月系列活動之一，繼“人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)”之后，5月23日晚，學(xué)生處心理健康教育中心開展了“看見自己”團(tuán)體沙盤活動。
這是一場有趣的心靈之旅，在團(tuán)體沙盤帶領(lǐng)者史宏森的指導(dǎo)下，同學(xué)們走進(jìn)了沙盤的世界。首先，史宏森向大家介紹沙盤、沙具以及團(tuán)體沙盤的規(guī)則。接著鼓勵同學(xué)們在沙盤的世界中去探索自我，和自我進(jìn)行對話。作品繪制完成后，大家互相交流分享，共同探討在團(tuán)體沙盤活動中獲得的成長與啟發(fā)。通過此次沙盤體驗(yàn)，同學(xué)們探索了內(nèi)心世界，在活動中宣泄情緒，釋放壓力，滋養(yǎng)心靈，促進(jìn)自我成長，紛紛表示受益匪淺。
